ห้องอบไอน้ำคือการใช้เครื่องอบไอน้ำแบบเปียกเพื่อให้ร่างกายเปียกและการนึ่งแบบเปียกส่วนใหญ่จะเป็นการผ่านไอน้ำและการสัมผัสทางผิวหนัง การขยายตัวของรูขุมขน สารพิษ ดังนั้นจึงส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายและความงาม ซาวน่าแห้งเป็นอุปกรณ์ไฟฟ้า ใช้ไฟฟ้าเพื่อแสดงพลังงานความร้อน ทำให้ร่างกายขับเหงื่อ แล้วระบายของเสียออกจากร่างกาย